17 de junio de 2011

¿Como afrontar los cambios? - Minirelatos y Reflexiones en Voz Alta

El mayor inhibidor del cambio está dentro de ti y nada mejorará si tú no cambias.

Los cambios ocurren, queramos o no. La vida no deja de moverse. Tenemos que estar preparados para cuando eso nos ocurra. Tenemos que controlar los cambios. 

Cambia, muévete con la vida, disfrútalo, saborea la aventura de la nueva situación, desea con fervor el siguiente cambio…
Pero ¿Cómo podemos afrontar el cambio? ¿Cómo podemos adaptarnos a él con rapidez? ¿Cómo podemos prepararnos para disfrutar de los cambios?

Aquí os dejo unas fórmulas que nos servirán. No solo las leas, te invito a que te preguntes sobre ellas, las interiorices y descubras por ti mismo si es así.

QUE NO TE SORPRENDA: OBSERVA A TU ALREDEDOR, PARA DETECTARLO ANTES DE QUE LLEGUE.
Los pequeños cambios te evidencian que uno grande está por venir.
+
MUÉVETE: SI LO VES ANTES DE QUE LLEGUE, LÁNZATE A POR ÉL.
Te ayuda a manejar la situación.
El movimiento hacia una nueva dirección, te ayuda a llegar a tu objetivo.
Es divertido salir al encuentro de algo.
+
NO TE CONVIERTAS EN TUS PROPIEDADES.
Las propiedades no dan la felicidad. Si sientes algo como propio cuando desaparezca o se aleje, sufrirás, no lo verás como un cambio.
+
SÉ CONSCIENTE DE QUE NADA ES DURADERO, NI DEBE SERLO.
Cuanta más importancia le damos a las cosas más deseamos consérvarlas eternamente. Y cuando nos las quitan….¿¡?¡?¡ Qué !?!?!?
+
NO QUIERAS SIEMPRE MÁS, SIN MÁS.
Te lleva a la eterna insatisfacción. Aprende a valorar.
+
NO TENGAS MIEDO A LOS OBSTÁCULOS.
Es normal oscilar entre obstáculos y miedos. Superar el miedo hace que se disfrute más. Sentimos confusión al saltar la barrera del miedo y aún saltándola, el miedo nos acompañará pero más difuminado.
+
SAL DE TU ZONA DE CONFORT.
Si repetimos siempre el mismo comportamiento, siempre obtendremos los mismos resultados.
+
NO TE QUEJES. NO TE COMPADEZCAS.
Cuanto más rápido olvides la situación pasada antes te adaptarás a la nueva.
+
ABRE LA MENTE: SÉ FLEXIBLE Y ADÁPTATE.
Comprende que el cambio te puede dar algo mejor. Encuentra las nuevas posibilidades que te ofrece la nueva situación. Seguro que si las buscas, encuentras.
+
VUELVE ATRÁS ÚNICAMENTE PARA VER LOS LOGROS.
VISUALÍZALO.
Te permite adentrarte con menos temor y disfrutar más de la aventura del cambio.
Imaginar algo antes de tenerlo te lleva hacia ello.
+
RODÉATE DE RECURSOS Y GENTE QUE TE AYUDE.
Aléjate de las cosas y las personas que te contaminan, que potencian tus los temores.
+
SÉ POSITIVO.
Piensa y céntrate en lo que puedes ganar y no lo que puedes perder.
=

CUANDO LLEGUE EL CAMBIO NO TE SORPRENDERÁ.
ESTARÁS PREPARADO Y PODRÁS ADAPTARTE A ÉL.
LO DISFRUTARÁS. AVANZARÁS.

Y si esos cambios no llegan: ¿Realmente queremos estar toda nuestra vida haciendo siempre lo mismo? 

Búsca el cambio constantemente, vé tu a por él.

Si no cambias te extingues.


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